Caag Adag oo Sibidhka Hi Temp Taarikada Dabka
Sharaxaada Alaabta
Soo bandhig saxanka miisaanka, kaas oo ka samaysan qolof Vinyl qaro weyn leh oo ay ka buuxaan sibidhka oo leh saddex naqshadood oo qaabaysan oo si fudud u xajin iyo jimicsi wakhti kasta ah. Intaa waxaa dheer, waxaa jira saddex nooc oo apertures oo laga dooran karo: 25mm, 28mm, iyo 30mm.
Taarikada miisaanka waa sahlan tahay in la rakibo waxaana loo isticmaali karaa qalabyo kala duwan oo miisaan qaadista, oo ay ku jiraan barbells, dumbbells, iyo kettlebells. Cabbirkeeda is haysta ayaa ka dhigaysa mid ku habboon in lagu isticmaalo goobo yar yar oo jimicsi ama jimicsi ganacsi, iyo naqshadeeda madow ee jilicsan waxay ku daraysaa taabasho xirfad leh deegaan kasta.
Haddi aad tahay cayaaryahan xirfad leh, xamaasad jimicsi, ama milkiilaha jimicsiga, Cement Solid Plates waa qasab in loo helo booskaaga jimicsiga. Ku macsalaameeya sagxadaha burburay iyo jimicsiga buuqa badan iyo salaan ammaan badan, waayo-aragnimo miisaan qaadis oo aad u xiiso badan. Iyada oo adkeysigeeda iyo waxqabadkeeda aan la barbar dhigi karin, taarikadani waa hubaal inay noqdaan qayb muhiim ah oo ka mid ah habka tababarka miisaankaaga.
Hel taarikooyinka miisaanka maanta oo u qaado jimicsigaaga culeyska heerka xiga. Iyada oo tayada iyo kalsoonida aan la barbar dhigi karin, taarikada miisaanka ayaa ah doorashada ugu fiican ee qof kasta oo dhab ah oo ku saabsan jirdhiska. Macasalaame werwerka ku saabsan waxyeelaynta sagxadahaaga iyo qalabkaaga oo ku raaxayso khibrad wax-qaadis oo hufan oo xiiso leh.